如何走出自我否定和自我怀疑？首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。其实我们常说的「自信」，是一个典型的被过度吹捧了的概念，它是一个比较表面的东西，并没有大多人以为的那么有用。自信是什么？一种相信自己有能力成功做到某件事，并绝对信任自己能力的愉悦感受。而自我否定与自我怀疑，是
相邻推荐：精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？  小苍村百家事  知晚遇刺了  逃妾娇妻  终于相见了  有哪些又甜又好看的短篇宠文？ - 知乎-ad  就此放手吧  为什么那么多西方人害怕小丑？ - 知乎  24岁，写完开始失忆  有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗？ - 知乎  毒妇回头金不焕（重生）  妹控的综漫之旅  男朋友很会是什么体验？ - 知乎  穷人变富的过程中，最大的阻碍是什么？ - 知乎  有哪些简洁的人际交往模式？ - 知乎  土豪可以有多任性？ - 知乎  领主：被后妈流放，我干烂全世界  为了成为王和魔术师  你被吓得最惨的一次是什么情况？ - 知乎  让许知晚道歉？